Hva er ansiktsyoga? Dobbelthake Naturlig ANSIKTSLØFT Rynkefri Naturlig hudpleie Hodepine & migrene Anspente kjever Tunge øyelokk Før og etter bilder Prøv Ansiktsyoga Priser Ofte stilte spørsmål Om Maja Blogg
 

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

 

I ANSIKTSYOGAPORTALEN får du tilgang til:

  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR ØYNE 
  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR NESE/KINN/MUNN 
  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR NEDRE DEL OG HALS 
  • FB GRUPPE - Q&A 
  • ANSIKTSANALYSE
  • AVSPENNINGSTIME
  • STRESSHÅNDTERING
  • PUSTETEKNIKKER 
  • LØS OPP I ANSPENTE KJEVER!
  • TRENINGSBROSJYRE
  • GRATIS OPPGRADERING TIL SUPERGRUPPA

279,- 

PRIS PR. MND.

- 12 MND BINDING INKL. ALLE BONUSER

JA, JEG VIL KJØPE MND. MEDLEMSKAP!

 

I ANSIKTSYOGAPORTALEN får du tilgang til:

  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR ØYNE 
  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR NESE/KINN/MUNN 
  • ANSIKTSYOGAPROGRAM FOR NEDRE DEL OG HALS  
  • FB GRUPPE - Q&A 
  • ANSIKTSANALYSE
  • AVSPENNINGSTIME
  • STRESSHÅNDTERING
  • PUSTETEKNIKKER 
  • LØS OPP I ANSPENTE KJEVER!
  • TRENINGSBROSJYRE
  • INKL. SUPERGRUPPA MED 1-1 MED SELFCARE OG EKSPRESS ANSIKTSYOGA MODULER

2790,- 

Inkl. 12 mnd. (spar 5508,-)

PRIS ÅRSMEDLEMSSKAP (INKL. ALLE BONUSER, 1-1 SELFCARE OG EKSPRESS ANSIKTSYOGA )

JA, JEG VIL KJØPE ÅRSMEDLEMSKAPET!

DETTE FÅR DU TILGANG TIL:

  • ANSIKTSYOGAPROGRAMMER FOR HELE ANSIKTET: Jeg lærer deg ansiktsyogøvelsene som hjelper deg til å aktivere, stramme og løfte ansiktsmusklene dine på en helt naturlig måte. Du starter med INTROKURSET “Bli kjent med ansiktsyoga!” som er grunnmuren for all annen trening du kommer til å gjøre. Her  er det fokus på hele ansiktet og pannen. Så velger du et av HOVEDKURSENE som er for ØYNE, MUNN/KINN/LEPPER og BKDH (nedre del av ansiktet og halsen). Du velger selv om du vil jobbe med ett fokusområde av gangen eller gå ALL-INN å trene alle ;)
  • SUPERGRUPPA SELFCARELOVE 1-1 ved behov Vi setter opp en 1-1 session hvor vi har fokus på DEG og selfcarelove 😍
  • SUPERGRUPPA EKSPRESS ANSIKTSYOGA: Her får du ekspress versjonen til alle hovedkursene. Da går vi rett på øvelsene, uten at jeg viser de først 😉 På den måten kan du "korte ned" på treningstiden din og bli enda mer effektivt 😜 Dette er perfekt for deg når du har blitt godt kjent med øvelsene 💪
  • SUPERGRUPPA - ANSIKTSANALYSE Du får tilgang til en egen workshop med ansiktsanalyse med eget skjema som du fyller ut. Noe som gjør det enkelt for deg å velge riktig ansiktsyogaprogram. Ikke minst blir det enkelt å følge med på resultatene dine 😉 
  • FB GRUPPE - Q&A: privat FB gruppe med ukentlig Q&A. Ikke minst er gruppa fylt opp med herlige damer, akkurat som deg. Dere er en fantastisk heiagjeng for hverandre🥳
  • AVSPENNINGSTIME: Månedlig avspennings workshop hver måned. Jeg guider deg gjennom en helt amazing deilig og magisk avspenningsmeditasjon. Du og kroppen din blir fullstendig avspent og regenerert på samme tid ✨
  • BONUS: STRESSHÅNDTERING- Du får mitt beste "våpen" mot stress og det tar kun 1 min. Det er like viktig å forebygge mot stress som å håndtere det. Og denne enkle teknikken hjelper deg med begge deler.
  • BONUS: PUSTETEKNIKKER- Jeg deler 3 geniale pusteteknikker med deg, som hjelper deg med å balansere ditt ANS (Autonome Nerve System).  
  • BONUS: LØS OPP I ANSPENKTE KJEVER - Mange opplever mye ubehag og vondter på grunn av anspente kjever. I denne workshoppen lærer du deg årsakene til anspente kjever og øvelsene som hjelper deg med å løsne de opp. Sånn at du også kan forebygge mot anspente kjever fremover 😉
  • BONUS: TRENINGSKALENDER- Halve morroa er jo å følge med på progresjonen din. Derfor får du din egen treningskalender for å "keep track of the good work" 🤩💪 
  • BONUS: MOTIVASJONSPLAKATER- En viktig del av det å trene handler jo om å faktisk gjøre treninga. Og du trenger alle gode impulser og påminnelser som du kan gi deg selv for å fortsette å trene 😉 Motivasjonsplakatene som jeg har laget til DEG gjør akkurat det 💝
  • BONUS: TRENINGSBROSJYRE- Dette er en treningsbrosjyre som du kan printe ut å ta med deg der du er. Sånn at det skal være enkelt for deg å gjøre ansiktsyoga utenom ansiktsyogaportalen også 😜
JA! JEG VL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA 279,-

ANSIKTSYOGAPORTALEN  er perfekt for deg hvis...

  • Du interessert i å ta vare på deg selv og huden din på en NATURLIG måte 🥳
  • Du trenger hjelp til å sette av litt tid til å PRIORITERE DEG SELV på i en travel hverdag.
  • Du er interessert i å finne roen og rett og slett bli mer GLAD I DEG SELV 💖
  • Du trenger hjelp til å gjennoppdage hvor VAKKER og MAGISK du er!
  • Du har prøvd ut noen enkeltøvelser og er klar for å prøve ut et HELHETLIG TRENINGSOPPLEGG 💪
  • Du er NYSGJERRIG på ansiktsyoga og har lyst å PRØVE det ut.
  • Vil krydre din daglige “me-time” med noe ENKELT og GØY. Og som er NULL STRESS!
  • Vil føle deg FORNØYD og BRA NOK akkurat som du er!

Ansiktsyoga er IKKE for deg om DU:

  • Tar deg selv VELDIG høytidelig, fordi du ser litt artig ut når du gjør ansiktsyoga!
  • IKKE ER VILLIG til å prioritere deg selv litt hver dag i 5-10 minutter
  • Om du er ute etter et QUICK-FIX opplegg og bare vil gjøre en øvelse å tror at det vil gi deg resultater.
  • Du trenger å trene ansiktsyoga jevnlig og helst hver dag, fordi tyngdekraften tar ikke ferie….
JA! JEG VIL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA 279,-

Visste du at du kan “bekjempe” tyngdekraften med ansiktsyoga? Tyngdekraften hjelper oss med å dra ALT nedover mot jorden, og bra er det. Men det er ikke så gøy når huden din begynner å bli slapp og sigen etterhvert som årene går.

KAN DU FORESTILLE DEG DETTE...

TENK OM DU BARE SÅ ALT DET FINE OG VAKRE MED DEG SELV....I STEDET FOR Å FOKUSERE PÅ ALT DET DU MISLIKER OG ER MISFORNØYD MED?

HVA OM DU FØLER DEG SKIKKELIG BRA MED DEG SELV....BARE FORDI DU GJØR NOE FINT FOR DEG SELV HVER DAG!

HVA OM DU HÅNDTERER HVERDAGSSTRESSET BEDRE...BARE FORDI DU TAR DEG 5-10 MINUTTER MED EGENTID HVER DAG?

HVA OM DU IKKE KAN MOTSTÅ Å GI DEG SELV ET SMIL NÅR DU SER DEG SELV I SPEILET...I STEDET FOR Å GRIMMES. 

HVA OM DU PLUTSELIG FÅR KOMPLIMENTER...I STEDENFOR Å BLI SPURT "HAR DU SOVET DÅRLIG I DAG, DU SER LITT SLITEN UT".

TENK Å HA EN SELFCARE RUTINE SOM DU FAKTISK GLEDER DEG TIL Å GJØRE...I STEDET FOR Å KJENNE PÅ AT DET Å "TA TID TIL DEG SELV" BARE BLIR STRESS

 

 

JA! JEG VIL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA 279,-

Var det snakk om BONUSER sa du? Disse BONUSENE er dine når du kjøper medlemskap innen søndag kl 24:00🥳

BONUSPAKKE 1: STRESSHÅNDTERING

  • Stressrelease og avslapning (1.min)
  • HUMØRLØFTERN
  • Endre tankesett så du faktisk trener hver dag!
  • Naturlig ansiktsløft på 1-2-3!
    -PANNE-AKU-MASASJE

BONUS 2: PUSTETEKNIKKER

  • Sovepusting
  • “Box”pusting
  • Nesepusting

BONUSPAKKE 3: LØS OPP I ANSPENTE KJEVER

  • En workshop på 3 deler.
  • DEL1 - Bli kjent med kjevemusklene dine.
  • DEL 2 - Kartleggingsøvelser, har du anspente kjever?
  • DEL 3 - Avspenningsøvelser

BONUS 4: TILGANG TIL PRIVAT FACEBOOK GRUPPE

  • Med din egen heiagjeng!
  • Ukentlige Q&A
  • Inspirasjon og motivasjon til å trene ansiktsyoga hver dag!

BONUS 5: MOTIVASJONS OG AVSPENNINGS WORSKHOP HVER MÅNED

  • Vi tar opp et aktuellt tema som gjelder for alle.
  • Jeg tar deg med på en FULLSTENDIG DEILIG og MAGISK AVSPENNINGS MEDITASJON ✨

BONUS 6: EKSPRESS ANSIKTSYOGA (FOR DE SOM VELGER ÅRSMEDLEMSKAPET) 

  • Når du er klar for det og du ikke lenger trenger at jeg viser deg øvelsene først, ja da kan du gå over til KORTVERSJONEN av HOVEDKURSENE.  
  • Ansiktsyogatreningen din blir enda mer effektiv!
JA! JEG VIL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA 279,-

I ANSIKTSYOGASPORTALEN får du tilgang til ØVELSENE som gir deg resultater som dette:

JA! JEG VIL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA KUN 275,-

Kan du kjenne deg igjen?

  • “Plutselig dukket en dag så “poppet” det frem en haug med RYNKER og LINJER i ansiktet mitt, hvor kom de fra liksom?”
  • “Jeg ser jo mye ELDRE UT enn jeg er…hva er det som foregår?”
  • “Jeg som bruker bra MYE PENGER på dyre kremer burde jo hatt SÅ mye finere hud..”
  • “Jeg sammenligner meg ofte med venninnene mine som bare ser SÅ freshe og unge ut, også er det “jeg som kommer dårlig ut av det”. Enda vi er like gamle!”
  • “Jeg liker ikke å se meg i speilet fordi jeg føler meg rett og slett ikke fornøyd med meg selv…”
  • “Jeg er tross alt ikke SÅ gammel!”
  • “Jeg trenger ikke å se ut som jeg er 30 igjen, men det hadde vært fint å i hvertfall ikke sett litt yngre ut enn jeg er..”
  • "Jeg blir flau av å se på bilder av meg selv, er det virkelig sånn jeg ser ut?"
JA, JEG ER KLAR FOR Å TRENE ANSIKTSMUSKLENE MINE!

HER ER NOEN TILBAKEMELDINGER FRA DE SOM TRENER ANSIKTSYOGA MED MEG 

Du har over 40 små og store muskler i ansiktet ditt som du kan trene og stramme opp på samme måte, som du ville gjort det på resten av kroppen din. Det er klart du kan si “Hei til en yngre deg!” når ansiktsmusklene dine får trening de også!

Her er problemet...

  • For at du skal kunne si “Hei til en yngre deg!”, så trenger du å gjøre noe annet enn å bare smøre på mere dyre og overprisede “krukker og kremer”.
  • Du trenger å lære deg hvordan du kan aktivere og trene ansiktsmusklene dine, slik at huden din får mer blodtilførsel og kan fornye seg raskere. Med alderen så går prosessen med å fornye og regenerere huden bare saktere og saktere, som igjen fører til redusert hudkvalitet.
  • Og du trenger en metode som hjelper huden din med å løfte huden din oppover igjen “underifra”. For som du sikkert er klar over, så hjelper jo tyngdekraften oss med å dra ALT nedover, bokstavelig talt. Huden din blir mindre spenstig og rynkene blir rett og slett mer fremtredende når påvirkningen fra tyngdekraften får gå sin gang uforstyrret.
  • Om du opplever at du har liten tid til deg selv og “me-time”, så trenger du en GØY og ENKEL rutine som tar minimalt med tid. Ikke minst trenger du en daglig rutine som hjelper deg å gi slipp på hverdagsstresset ditt og som hjelper deg til å omgå alle stress impulsene du blir bombardert med om du vil eller ikke. Du har sikkert merket at når du stresser mye på jobben eller på privaten, så synes stresset også på huden din? Tenk at det å ta deg 5-10 minutter med litt “egentid” kan gjøre en så stor forskjell for både kropp og sinn….
JA! JEG VIL KJØPE ANSIKTSYOGA FRA 275,-

ANSIKTSYOGAPORTALEN 

  • Jeg underviser ansiktsyoga & selfcarelove til som vil føle deg mer fornøyd og vell med deg selv. På en ENKEL, GØY og NATURLIG måte 
  • I ANSIKTSYOGAPORTALEN får du tilgang til helhetlig og varierte treningsopplegg for hele ansiktet ditt. 
  • Du får NYTT INNHOLD hver måned.
  • ANSIKTSYOGAPORTALEN er en boltreplass for deg som vil ta vare på deg selv og ansiktet ditt på en enkel, GØY og NATURLIG måte!
  • Om du akkurat har oppdaget noen av dine første rynker og andre aldringstegn, så hjelper ansiktsyoga deg til å JEVNE UT, REDUSERE, FOREBYGGE og UTSETTE aldringstegnene dine. Slik at du kan BEVARE GLØDEN din og BREMSE UTVIKLINGEN.
  • Du får tilgang til en UNIKT og TRYGT kvinnemiljø hvor vi heier på og støtter hverandre. 
  • Jeg har kombinert min kunnskap om ansiktsmuskler og hva som skal til for å for å motivere deg til å trene selv om du ikke “føler for det..”. Det er SÅ viktig at du DU prioriterer deg selv, også i en travel hverdag! Du trenger ikke sette av mer enn  5-10 minutter daglig for å trene ansiktsyoga, så det er ikke tiden det skal stå på ;)
  • Jeg tar deg med på en utviklingsprosess og reise inn i deg selv som er både på fysisk,  mentalt og spirituelt nivå.
  • Både DU og HUDEN din kommer til å ELSKE det!
JA! JEG VIL BLI MED I ANSIKTSYOGAPORTALEN!
Du har over 40 ulike muskler i ansiktet ditt, som du kan trene og stramme opp på samme måte som på resten av kroppen din.

Hva gjør ANSIKTSYOGAPORTALEN anderledes?

  • : ANSIKTSYOGPORTALEN er det første av sitt slag som lærer deg  grunneleggende ansiktsyoga på en ENKEL og GØY måte.

  • Jeg har kombinert min kunnskap om ansiktsmuskler og hva som skal til for å for å motivere deg til å trene selv om du ikke “føler for det..”. Slik at dette er ikke bare et treningsopplegg på ett nivå. Jeg tar deg med på en utviklingsprosess som er både på fysisk og mentalt nivå.

  • Min visjon er å undervise ansiktsyoga til deg som er ei sprudlende og leken dame, som vil forebygge, jevne ut og bremse aldringstegnene dine. Sånn at du kan GLØDE fra innsiden og ut! 

  • Når DU gjør noe fint for deg selv, så føler du deg bra. Når du FØLER DEG BRA, så GLØDER du! Til og med i pysjamasen ;) 

SÅ HYGGELIG Å MØTE DEG!

Jeg heter Maja Ottesen, er 45 år og er sertifisert ansiktsyogalærer.

Jeg brenner for å undervise ansiktsyog til sprudlende og lekne kvinner, damer, mammar, voksne jenter, chiks, babes, divas, fruer, frøkner, husmødre, koner, kjerringer, ladys, tanter, hekser, troll, sjelesøstre, superwomans, venninner og medsøstre som vil forebygge, jevne ut og bremse aldringstegnene sine på en NATURLIG måte. Sånn at hun kan GLØDE fra innsiden og ut! 😘❤️
Ansiktsyoga er en helt NATURLIG, ENKEL og GØY måte å gi deg selv litt “SELFLOVE” på ❤️
Jeg gleder meg virkelig til å gjøre ansiktsyoga sammen med deg!
Vi sees inni kurset og i FB gruppen 

 

Hvis du fremdeles holder på å lese, så kan det jo være at det er noe du fremdeles lurer på....Under finner du muligens svaret på noen av dem ;)

14-DAGERS FORNØYD GARANTI! 

Hvis du har gjort ansiktsyoga hver dag i 14 dager og du merker at det ikke er for deg, ja da kan du få pengene dine tilbake.

Bare så du vet det…

Ansiktsmusklene dine kommer til å ELSKE det 💖 

Jeg gleder meg SÅ til å gjøre ansiktsyoga sammen med deg inne i ANSIKTSYOGAPORTALEN!

 

I ANSIKTSYOGAPORTALEN får du tilgang til:

  • 3 ANSIKTSYOGAPROGRAMMER 
  • FB GRUPPE - Q&A 
  • AVSPENNINGSTIME
  • STRESSHÅNDTERING
  • PUSTETEKNIKKER 
  • LØS OPP I ANSPENTE KJEVER!
  • TRENINGSBROSJYRE
  • GRATIS OPPGRADERING TIL SUPERGRUPPA

 

279,-

PRIS PR. MND. (12 MND BINDING INKL. ALLE BONUSER)

JA, JEG VIL KJØPE MND. MEDLEMSKAP!

 

I ANSIKTSYOGAPORTALEN får du tilgang til:

  • 3 ANSIKTSYOGAPROGRAMMER 
  • FB GRUPPE - Q&A 
  • AVSPENNINGSTIME
  • ANSIKTSANALYSE
  • STRESSHÅNDTERING
  • PUSTETEKNIKKER 
  • LØS OPP I ANSPENTE KJEVER!
  • TRENINGSBROSJYRE
  • INKL. 1-1 MED SELFCARELOVE VED BEHOV 
  • INKL. EKSPRESS ANSIKTSYOGA MODULENE

2790,-

PRIS ÅRSMEDLEMSSKAP (INKL. ALLE BONUSER OG 1-1 SELFCARELOVE )

JA, JEG VIL KJØPE ÅRSMEDLEMSKAPET!