Er rynker og linjer ansiktet mer synlig nå enn før?

 👉 synes du at panna har gått fra en linje til "trekkspill"?

👉 spør folk deg om du er bekymret eller sinna, siden at "sinnarynka" har grodd seg fast?

👉 er du anspent og "stram" i panna?

👉 er huden blitt mer sigen, grå og slakk? "Her går det bare nedover liksom?"

👉 blir du i dårlig humør og småtrist av å se deg selv i speilet eller på bilder?

Hvilke RESULTATER får du?

Dette kurset vil hjelpe deg langt på vei til å:

💚 jevne ut rynker og linjer i panna

💚 trene vekk sinnarynka di

💚 og til å løsne opp i anspent pannemusklatur

💚 øke blodsirkulasjonen i ansiktet sånn at du også får freshere hud😉

💚 generelt stramme opp huden i ansiktet, i stedenfor at det fortsetter sin vei nedover 😜

💚 ha det litt morro med deg selv når du ser deg selv gjøre disse artige småcrazy «grimasene» i speilet🤣 Altså løfte humøret ditt!

DETTE får du i kurset!

En uke med TRENINGSOPPLEGG som du kan gjenta så mange ganger du bare vil: 

• NYTT TRENINGSOPPLEGG for hver dag i en hel uke + +
• Over 15 forskjellige øvelser som er designet og satt sammen 7 ULIKE DAGSOPPLEGG
• 5-10 minutter med ANIKTSYOGA hver dag
• VARIERT TRENING gjennom hele uka. For om du trener det samme hver dag, ja da blir det kjedelig for både deg og musklene dine 😜
• Egen TRENINGSKALENDER som du kan printe ut for å holde oversikt
• 3 MOTIVASJONSPLAKATER som vil gjøre det vanskelig for deg å “skippe treninga” 💪
• Du kan REPETERE kurset så mange ganger du bare orker og vil i et helt år 😎
• Inne i kurset får du tips til hvordan du kan FORNYE og OPPJUSTERE ukesopplegget som du allerede har. Noe som er helt supert når du begynner å bli godt trent 💪 Så dette kurset har flere lag og nivåer 🥳

BONUSER:

Her er BONUSENE får med når du kjøper introkurset "Bli kjent med ansiktsyoga!" :

BONUS #1- Stress release og avslapning. Jeg guider deg til å gi slipp på stresset og finne tilbake til din INDRE RO.

BONUS #2 - Humørløftern. Denne øvelsen løfter humøret ditt til NYE høyder på en behagelig og effektiv måte. 

BONUS #3 - Panne AKU massasje. Denne øvelsen er den ultimate måten å løsne opp i anspente pannemuskler.

BONUS #4 - Privat Facebookgruppe. Se mere info om den nedenfor 👇

Mer info om BONUS #4 Egen Facebook gruppe hvor du:

• kan spørre meg om det er noe du lurer på 🤔 Altså ukentlige Q&A, SPØRSMÅL & SVAR.
• får tips, triks og nye ansiktsyoga utfordringer 🏆
• kan heie på andre og de får heie på deg 👏
• møter et trygt og fordomsfritt kvinnemiljø 🥰
• kan du dele dine erfaringer og resultater 💪
• får ha det uhøytidelig og gøy med ansiktsyoga 😜
• få kampanjetilbud og gratis workshops før alle andre 🥳

Dette introkurset er IKKE for deg som:

😎 tar deg selv VELDIG høytidelig, fordi du ser litt artig ut når du gjør ansiktsyoga!

😎 ikke er villig til å prioritere deg selv litt hver dag i 5-10 minutter

😎 om du er ute etter et QUICK-FIX opplegg og bare vil gjøre en øvelse å tror at det vil gi deg resultater. 

Dette introkurset er perfekt for deg som:

🤩 er nysgjerrig på ansiktsyoga og har lyst å prøve det ut 

🤩 har prøvd ut noen enkeltøvelser og er klar for å prøve ut et helhetlig treningsopplegg 

🤩 vil krydre din daglige “me-time” med noe enkelt og gøy, og som gir deg synlige resultater 

🤩 har lyst å si "Hei til en yngre deg!" på en NATURLIG måte 🥳

Er dette kurset virkelig verdt 699,-?

* Prisen på Botox og fillers i panna starter på rundt ca. 800,- og oppover. Og du trenger som regel flere behandlinger, ikke minst vedlikehold. Og om du ser på prisen på ansiktsløft så er det flere 10000,- 

👉 Ansiktsyoga er en  HELT NATURLIG måte å jevne ut linjer og rynker på.

* Om du tar en kikk i baderoms skuffa di, så kan du ta en kjapp hoderegning på hvor mye penger du har brukt på diverse kremer og hudpleieprodukter 😜

👉 Det er tyngdekraften som gjennom årenes løp hjelper huden din til å bli slappere og mer "sigen".  Når du trener ansiktsyoga strammer du opp ansiktsmusklene, som igjen bidrar til å løfte og stramme huden din helt naturlig. 

* En spa eller ansiktsbehandling koster mellom 500-3000,- per time.

👉 I dette kurset får du resultater som varer så lenge du trener jevnlig og du har tilgang til kurset i et helt år til kun 699,- 💪

Hva om........

“Jeg har rett og slett ikke tid” : Jeg vet ALT om akkurat det. Men har du ikke tid til å prioritere deg selv i 5-10 minutter hver dag? Da er det jammen ENDA viktigere at du begynner med noe så enkelt og gøy som ansiktsyoga 😜 Hvorfor skal du IKKE kunne gjøre noe for deg selv i løpet av en dag? Du MÅ ikke sette ALT ANNET forrest i køen (unntak her er selvfølgelig små barn..). Det er ikke så lett å "gi fra en TOM KOPP". Måtte bare si det, fordi jeg har selv vært EKSPERT på å ignorere mine egne behov 🥰 Jeg gikk fra FULL ACTION til NULL ACTION og var nesten sykemeldt i et helt år før jeg var tilbake på jobben igjen. Så jeg har lært på den HARDE måten, men det trenger ikke du 😉

“Jeg tror ikke på at ansiktsyoga faktisk funker” : Du har over 40 små og store muskler i ansiktet ditt. Og du kan trene og stramme de opp, på samme måte som du gjør det på resten av kroppen din. 

“Jeg klarer ikke å følge opp noe treningsopplegg, jeg gir ALLTID OPP!” - Du får med en super fin og enkel kalender, som hjelper deg med å holde oversikten over de ulike dagene du trener. Det er ikke komplisert! Du ser en video hvor jeg viser deg øvelsen først, så gjør vi den sammen etterpå 🥰

“Jeg liker ikke å se meg selv i speilet!” - Målet mitt med å dele ansiktsyoga er for å hjelpe nettopp DEG til å komme i bedre kontakt med din INDRE og YTRE skjønnhet, sånn at du kan føle deg bra nok akkurat som du er! Det er noe MAGISK som skjer når du ser deg selv i speilet når du gjør ansiktsyoga. Sakte men sikkert går fokuset ditt fra det du er misfornøyd med, til å ha fokus på det som er vakkert og fint med deg selv.” 

"Jeg synes det er så flaut å gjøre alle disse grimasene, jeg driter meg jo rett og slett ut!" - Halve moroa er jo å se seg selv gjøre mange rare øvelser, det er umulig å ikke komme i godt humør av det 😜 Pluss at du trenger jo ikke gjøre treningsopplegget foran et stort eller lite publikum...Det holder at du gjør det alene. Og om du vil snike inn en WOW eller en BROMBROM på jobben, så er det helt opp til deg!

Når vil du se en forskjell 🤔

Som all annen trening så er det veldig individuelt hvor kort eller lang tid det tar før du ser RESULTATER. De mest synlige linjene i ansiktet ditt kommer faktisk av ulike uvaner som du gjør mye av hele tiden. Og det helt uten at du tenker på det....

I dette introkurset får du praktiske tips til hvordan du kan bli mer bevisst på hvilke av dine uvaner som er med på å lage og vedlikeholde rynker og de små linjene i ansiktet ditt. Den BESTE KOMBINASJONEN for å kunne forebygge, stopp, reversere og jevne ut aldringstegnene dine, er når du kombinerer ansiktsyoga med å stoppe med noen av uvanene dine 👊

Selvfølgelig vil du få resultater om du bare trener ansiktsyoga, men effekten blir forsterket om du i tillegg gjør noe med de uvanene som faktisk er med på å lage og VEDLIKEHOLDE ALDERSTEGNENE dine. 

Normalt sett vil du merke resultater av treningen din allerede etter bare 14 dager. Og du vil kunne kjenne eller føler effekten av treningen bare etter noen dager 🤩 Noe av det morsomste og beste med å praktisere ansiktsyoga, er at det er innmari morsomt å se seg selv gjøre, så det er nesten umulig å ikke komme i GODT HUMØR av det 😀

Og for at du virkelig skal kunne se forskjellen, er det viktig at du følger instruksjonen i kurset og tar “FØR” bilder av deg. Det er sinnsykt gøy å følge med på sin egen progresjon gjennom å sammenligne før og nå bilder 🥳 Det er litt sånn, “Du tror det ikke før du får se det!”.